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Arepas - Piadine colombiane

media
Potassio 76 mg Sodio 191.0 mg Fosforo 161 mg
Stadio MRC: HD

Arrosto di maiale

difficile
Potassio 660 mg Sodio 366.0 mg Fosforo 272 mg
Stadio MRC: HD

Arrosto di Natale: tacchino allo zenzero

difficile
Potassio 410 mg Sodio 225.0 mg Fosforo 340 mg

Chimichurri - Salsa argentina

facile
Potassio 78 mg Sodio 18.0 mg Fosforo 11 mg
Stadio MRC: HD
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